Oleh Rahmat*
Dari Al Quran, kita tahu bahwa jika kita bersyukur maka
Allah akan menambah nikmat kepada kita. Dari ilmu
pengetahuan pun kita bisa menemukan bahwa ada hubungan
antara bersyukur dengan motivasi. Jika kita mensyukuri
nikmat yang telah kita miliki, maka pikiran kita akan
terbentuk pola menerima dan akrab dengan hal yang kita
syukuri.
Jika pikiran kita sudah akrab dengan sesuatu, maka pikiran
kita akan mengaktifkan apa yang disebut dengan RAS
(Reticular Activating System) yang berada pada otak bawah
sadar kita. RAS ini berkerja seperti magnet dan saringan,
yaitu menarik dan menyaring hanya informasi yang berkaitan
dengan sesuatu yang akrab dengan pikiran kita.
Jika kita mensyukuri suatu nikmat, maka pikiran kita akan
menarik dan menyaring berbagai informasi yang berhubungan
dengan nikmat tersebut. Dengan demikian pikiran Anda akan
dipenuhi ide-ide untuk menambah nikmat tersebut, sementara
pikiran Anda sudah dalam pola terbuka atau menerima. Jadi
sudah kita ketahui bahwa baik secara keimanan maupun secara
ilmiah, jika kita bersyukur insya Allah, Allah akan
menambah nikmat kita.
Marilah kita mensyukuri nikmat yang telah kita miliki. Cara
mensyukuri nikmat bisa dengan cara mengucapkan
Alhamdulillah, beribadah dengan lebih baik, dan
memanfaatkan nikmat yang telah Allah berikan sebaik
mungkin. Berikut adalah tip-tip untuk membentuk pola pikir
menerima dan pikiran kita akrab dengan nikmat yang telah
diberikan Allah kepada kita.
Pertama:
Buatlah daftar hal-hal yang telah Allah berikan kepada
kita. Saya yakin Anda tidak akan mampu menuliskan semuanya,
tetapi tuliskan saja apa yang Anda kenal dan ingat. Setiap
menuliskan nikmat, awali dengan kalimat Alhamdulillah,
misalnya: "Alhamdulillah saya sudah memiliki sebuah rumah."
Kedua:
Buatlah daftar hal-hal yang Anda inginkan, kemudian
bersyukurlah untuk hal tersebut seberapa pun yang telah
Anda miliki. Misalnya Anda menginginkan anak sekolah ke
luar negeri, saat ini anak Anda sudah masuk SMA, maka
bersyukurlah bahwa anak Anda sudah masuk SMA dan
seterusnya.
Insya Allah Anda akan lebih enjoy dalam mengejar cita-cita
Anda.
*Rahmat
Author, Trainer and Motivator
Membantu Anda Meraih Sukses Dengan Cara yang Indah.
Dapatkan eBook-ebook Motivasi Islami Di sini